Prolećna sezona u školi Mali tigar
Sa početkom marta škola Mali tigar otvara prolećnu sezonu treninga! Informacije i upis novih članova pozivom na tel: 069 244 3668
Škola Mali tigar neguje individualni pristup svakom polazniku. Negovanjem kvalitetnog pristupa, kroz treninge u maloj grupi možete brzo savladati osnove pokreta Tai Či Čuan forme i različitih stilova Ćigong vežbi. Treninge vodi Tatjana Vukmirović, sertifikovani instruktor Tai Či Čuana i Ćigonga.
Tokom marta meseca treninzi će biti posvećeni izučavanju pokreta Tai Či Čuan forme 24, pojednostavljenog Jang stila. Ova forma je najrasprostranjenija i najpoznatija forma Tai Či Čuana. Kroz prefinjeni sled pokreta koji odišu snagom i elegancijom postiže se ujednačeno angažovanje uma i tela. Kroz usavršavanje pozicija Forme i prelaza između njih telo postaje gipko i snažno a um smiren i fokusiran. Naizgled jednostvani u balansiranom i neprekinutom kretanju, pokreti Tai Či Čuan forme 24 pokreta izvedeni pravilno zahtevaju veštinu koja se uvek i iznova može usavršavati. Svaka pozicija nudi beskrajan broj nivoa u kojima sve potpunije jača ceo organizam. Čovek može ceo život vežbati Tai Či Čuan formu i stalno napredovati kroz osvajanje novih sloboda pokreta i sve potpunije saglasje svih elemenata od kojih smo sačinjeni.
Ćigong vežbe, u slobodnom prevodu: aktiviranje i rad sa životnom energijom – čijem, čine različiti pokreti grupisani u celine. Ima mnogo sistema Ćigong vežbi a u školi Mali tigar će se tokom marta vežbati Šibaši Ćigong. Za Šibaši Ćigong kažu da je sačinjen od najlepših pokreta Tai Či Čuan forme pa mu je i puni naziv Šibaši Tai Či Ćigong. Svaki od tri seta vežbi čini osamnaest pokreta koji postupno otvaraju, aktiviraju i pune telo životnom energijom.
Dobrodošli u školi Mali tigar!
.