Škola Mali tigar vam nudi online časove Qigonga i Tai Chi Chuana. Treninzi se održavaju utorkom i petkom od 19h preko aplikacije “Zoom”. Sve informacije možete dobiti pozivom na 069 244 3668 ili slanjem poruke na e mail adresu: info@taichiserbia.com
Online časovi se sastoje od različitih vežbi zagrevanja koje opuštaju i ujedno aktiviraju telo i um. Centralni ceo važbanja je posvećen Ćigong vežbama Šibaši Tai Či Ćigonga, Osam delova brokata i Taoističkih vežbi zdravlja. Sa obzirom na to da je online način vežbanja ograničen u kretanju i praćenju instrukcija, opredelili smo se da od Tai Či Čuan formi podučavamo kratku formu 8 pokreta. Ova forma je jednostavna, simetrična, ne zahteva mnogo prostora i odlična je priprema za učenje forme 24 pokreta. Tokom vežbanja pažnja je posvećena kontinuiranom aktiviranju energije koja se stvara tokom izvođenja pokreta Ćigonga i Tai Či Čuan forme.
Dobrodošli!