Od decembra 2011. Treninzi se održavaju na dve lokacije u gradu: u ARS Studiju i u Holističkom centru SFERA.
Na treninzima negujemo individualni pristup svakom polazniku. Treninzi su organizovani u malim grupama (četiri do pet ljudi). Na raspolaganju je veliki broj tremina u prepodnevnim i popodnevnim satima. Vežbanje je prilagođeno potrebama svakog polaznika.
Sa nama možete vežbati Formu 24, kratku Formu 8 pokreta, Qi Gong vežbe za zdravlje, Tai či meditaciju, Formu 103 Yang porodičnog stila. Svaki trening sadrži vežbe zagrevanja na početku i vežbe relaksacije na kraju.